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睡觉篇

更新:2019-10-11 编辑:pengjun 来源:未知 人气:加载中...字号:|
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老人说:生时何必酣睡,死后必定长眠。别以为这个话题很脑残,人每天有接近三分之一的时间都在睡觉,正确的睡觉方式可以强身健体,令你精神百倍。

人为什么需要睡觉,人人都知道是未了缓解身体疲劳,让身体能够更好的为我们服务。因为古代没有电灯照明,所以古人一向信奉日出而作,日落而息,认为早睡早起才能不负光阴,而且还能养生,并将早上迟迟不肯起床的人定义为懒人。在古代,女方考核女婿是否可靠的标准之一,就是不能睡懒觉,日上三杆还不起床的人,一定是个不能成大器之人。

能么,在古代,真的没有人会睡懒觉吗?答案肯定是否定的,在一般比较贫穷的老百姓家里,他们每天忙于耕作,一般情况下是没有时间去睡懒觉的。一旦在农忙时节偷了懒,来年收成就会受到影响,也就只有在农闲时节或者下雨天,不能干活的时候才会放松一下自己,因此才说“下雨天,睡觉天”。

除了一般老百姓,剩下的就只有那些有钱人家娇生惯养的公子,尤其是那些被家中父母溺爱,整日只知寻欢作乐的人,一点都吃不得苦,每天睡觉睡到自然醒,也没有人敢叫他。有一类人比较特殊,家中不缺钱,但每天起的比鸡还早,有时出门天都还没亮,这些就是朝中的官员,每日上朝都很早。按照清律,皇帝是五更上朝,即卯时,相当于北京时间的05:00至07:00。而大臣一般在寅时就会在午门外等候,即北京时间03:00至05:00。所以在古代,铁饭碗也不是那么好端的。

反观在科技高速发展的今天,有了电灯的出现,以及夜店、KTV的出现,更是丰富了人们的夜生活,人们不用再恪守陈规。没到夜间,城市就会亮起美丽的霓虹灯,阿姨会聚在一起跳广场舞,还有那些加班的上班族。到了晚上9点以后,大排档,街边小吃摊总会迎来一波又一波青年男女在一起撸串。黑夜带给人们不再寂静、安宁,而是另一种热闹,忙碌的人们经过一天的辛苦工作,和自己的朋友门坐在一起享受属于他们自己的快乐。

清晨,城市的第一班早班车打破了城市的宁静,在拥挤的城市,大人要去上班,小孩要去上学,在凌晨7:30~9:00是城市的早高峰,地铁、公交上挤满了人,有的人为了节约时间,所以在外面买一些包子馒头之类的速食食品,还有一些懒人直接选择饿肚子。一年之际在于春,一日之际在于晨,早晨是一天的开始,每一座城市,每一个人都有属于自己的节奏。想起在学校读书时的生活,总有那么几个人老是爱迟到,住校的时候老是让同学帮忙带早餐,一听老师讲课就犯困,然后被暴走的老师罚站或写检讨,最后练就了一个站着睡觉的绝技。但是一到晚上,精神百倍,如论如何都睡不着。往往这种人到了期末考试的时候都是没有好结果的。

但是在周六周日,像这样忙碌的都是人才中的人才,或是为了挣钱起早贪黑的穷苦人民。对于周末不用上班或上学的同志们来说,早上睡到自然醒是一门必修课,将早餐变成午餐。然后再打打游戏,白天保持充足的睡眠是未了夜晚能更好的奋斗。当代青年人的宗旨是白天颓废到底,晚上精神百倍。

所以,如果你是这众多学子中的一员,在周末还能保持早睡早起的习惯,那么恭喜你,真的是个人才,绝对秒杀你的同学们。

最后奉劝一句,早睡早起才是正道,莫要当一个夜猫子,熬坏了身体。每一个成功的人都没有经常睡懒觉的习惯。如果你抛弃了时时间也会抛弃你,睡觉是用来调整身体的,要好好珍惜每分每秒。平时睡过了头,还可以叫醒你,如果你的人生也睡过了头,谁来唤醒你的人生?

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